月经不调吃什么调理 不妨就让8款食疗方

女性在一定年龄大概都有元同年，元同年，被人们很和善的称做“大姨妈”。较长时间的元同年是每个同年一次，周期相对来说是固定的，但是有的人每个同年来元同年的周期不一样，天数不一样，这就是我们常说的元同年不调。元同年不调是非常烦人的事情，相信这困恼了很多女。那么元同年不调不吃什么良药呢?下面就由小编给大家简述下吧。

目录

1、良药元同年不调的8款食疗方 2、元同年不调时不吃什么好

3、元同年不调的饮食应以 4、丝瓜良药元同年不调三食方

5、元同年不调试试中药 6、四款花茶良药元同年还你健康

7、白领元同年不调从养肝开始 8、元同年不调可以试试“不吃醋”

良药元同年不调的8款食疗方

1、番薯冬瓜蒸

涂料：番薯50克，冬瓜5颗，蒜3片

虾酱：我们把番薯、冬瓜、蒜一起收在锅之中煎，一直煎到豆熟烂就好了，这时候不吃牛奶、大枣并且把汤喝醉了。

服食：每日1剂，元同年从前3天开始服。

消炎：补血调经。主治元同年不调，属血虚标准型，元同年从前期，量多白点，头昏面咣。

2、荷包朱砂汤

涂料：荷包1只，朱砂9克，冬瓜10颗

虾酱：将荷包洗净，把朱砂、冬瓜装进鸡腹内，用线缝合，收沙锅内煎熟烂，去药渣，食肉饮汤。

服食：每天喝醉一剂，分两次喝醉完，在来元同年之从前喝醉，年中喝醉三剂。

消炎：补气益血调经。主治元同年不调，属气虚标准型，元同年超从前，量多白点，质稀，小腹隐痛，神疲稍稍。舌淡，脉细缓。

3、芽菜猪肉汤

涂料：芽菜500克，猪肉100克，蒜15克

虾酱：将芽菜、猪肉和蒜15克共置沙锅中煎至熟烂，加盐调味。

服食：每次元同年从前1周开始服，连服1周。

消炎：温经散寒，养血调经。主治元同年不调，属血寒标准型，元同年从前期，量少色光，小腹冷痛坠胀，发汗白。

4、菱角蒸水鱼

涂料：菱角菜30克，木耳15克，猪瘦肉200克，水鱼1只